Soluţia : antioxidanţii.
Ce sunt antioxidanţii : Antioxidanţii sunt modul de apărare al organismului împotriva radicalilor liberi, distrugători.
Antioxidanţii pot face diferenţa între viaţă şi moarte, determinînd cît de repede şi cum vom îmbătrîni.
De unde provin antioxidanţii :se găsesc în fructe şi legume, nuci , uleiuri vegetale, seminţe, etc.Alimentele organice au concentraţii mai mari de antioxidanţi decît cele procesate, provenite din culturi tratate cu pesticide.
Antioxidanţii se găsesc de asemenea în suplimentele de calitate cu vitamine, care sunt recomandate deoarece majoritatea adulţilor nu consumă o hrană adecvată pentru a-şi alimenta corect celulele.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu